среда, 26 января 2011 г.

Kettlebells


KB Twist - скручивание с гирей, я делал с 16 кг
KB Swing - мах гирей двумя руками, я делал с 24 кг

Автор: на
Ярлыки:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)