понедельник, 5 сентября 2011 г.

Открытые CROSSFIT-игры на призы муниципалитета




Результаты:

Женщины:
Петракова Оксана 11:53
Джавед Оксана 15:25

Мужчины профессионалы:
1.Немцов Алексей 21:35
2.Юрин Александр 22:09
3.Филиппов Иван 25:04
4.Побережный Андрей 27:38
5.Булатов Сергей 30:30
6.Уколов Сергей Х

Мужчины любители:
1.Лукинский Владимир 8:39
2.Антановичус Никита 9:07
3.Киреев Роман 9:24
4.Мухатдинов Алексей 9:34
5.Шестаков Григорий 10:29
6.Баранов Иван 10:35
7.Орлов Сергей 10:40
8.Фурман Вадим 10:54
9.Швец Роман 11:03
10.Шулишов Глеб 12.18
11.Олениченко Сергей 12:24
12.Кноль Константин 13:09
13.Чашин Андрей 13:36
14.Наумянов Никита 14:00
15.Забавка Василий 14:35
16.Видцев Евгений 16:28
17.Белоус Виктор 18:56
18.Руханов Дмитрий Х

комплекс для профессионалов
-бег 400м,
отжимания 50раз,
становая-125 на 30,
бурпи 50,
толчок с приседом-45кг на 30 вроде,
выпады с блином 25,
бег с блином 25-400м,бег 400.

для любителей
-бег-400,
отжимания 30,
становая 45 на 30,
бурпи-30,
выпады с 10 кг блином,
бег 800 метров.



понедельник, 22 августа 2011 г.

Про новое место работы... и кроссфит

Про новое место работы могу еще добавить, что офис находится на территории гольф-клуба.


Кроме собственно полей для гольфа там еще есть и теннисный корт, а так же бассейн и тренажерный зал. Ну бассейн с тренажеркой ладно, а вот с гольф-полей и теннисного корта я уже собрал небольшой урожай в виде двух мячей для гольфа и одного теннисного мяча.
(фото пока нет)

На территории гольф-клуба курить разрешено только в специальных отведенных для этого прозрачных бункерах, и везде висят предупреждения о том, что если курить вне "стекло-бункера", то будет штраф 5000 рублей.


Лично меня очень позабавило то, что по-английски написано просто "Не курить", то по-русски то же сообщение изложенно с развернутой аргументацией и призывами к совести курильщиков - "особо экологически охраняемая территория". Как можно что-либо охранять "экологически" мне не совсем понятно, но понятен смысл - просто штраф в 5000 рублей русского человека не испугает и он все равно будет курить вне "спецкомнат", что в действительности и происходит.

Так, теперь Кроссфит.

Сегодня я, наконец, добрался до зала по кроссфиту в клубе Lion рядом с метро "Крылатское", и там меня ждало аж два сюрприза: во-первых, тренер оказался американцем, во-вторых, у меня на балконе больше оборудования для кроссфита чем в этом "зале".

Но все равно, главное что я хотел, я получил - это кроссфитерскую атмосферу. А именно, описание сегодняшней тренировке маркером на белой доске, и работа на "кто быстрее" с остальными кроссфитерами. Кроссфитеров там было аж четыре человека, но все равно это лучше чем ничего.

Тренировка была такая:



Я закончил ее третьим из четверых. Мое время:



Сорвал гирей мозоль на правой руке и довольный поехал домой.

Очень надеюсь, будет получаться там заниматься достаточно регулярно, хотя если дела будут обстоять как сегодня, то может регулярно и не получится: сегодня так увлекся подготовкой презентации для акционеров, что не заметил как пролетели пять часов, а то и больше - я уже и не помню, когда у меня было в последний раз, чтобы я вот так, с головой, забыв про время, полностью уходил в работу....

Ну я вчера уже писал, что в этой компании все очень-очень круто.







воскресенье, 21 августа 2011 г.

Пульсирующий ритм жизни

Чувствую необходимость зафиксировать здесь происходящее со мной.

Две недели назад устроился на работу - первый раз в своей жизни я горжусь тем, что я наемный сотрудник - такая крутая работа и такая крутая компания. Но крутая не в смысле, что она очень известная, большая или еще что-то там, а крутая по тому, что там происходит внутри - а внутри там все очень круто. Очень много энергии, энтузиазма, позитива, драйва, движения, мыслей, креатива - я прямо как на праздник попал.

Эти две недели прошли как два дня, и за эти две недели я для себя узнал больше чем за предыдущие два месяца - даже не знаю, чего больше на этой работе - собственно самой работы или обучения. Узнавать новое - это всегда очень круто.

Что касается Кроссфита, то я его не бросаю, хотя и не могу сказать, что получается заниматься регулярно. Где-то два раза в неделю я кроссфитю и один раз бегаю, пока так. Но рядом с новым офисом, где я теперь ежедневно с раннего утра и до позднего вечера, акромя выходных - есть (Алиллуя!) зал кроссфита. Я туда планирую наведаться завтра - в понедельник - и возможно это место станет для меня продолжением знедековского зала в Праге, по которому я очень скучаю. Никогда не мог бы подумать, что смогу скучать по спортивному залу - бред! - но факт. Мне не хватает той атмосферы, которую там у себя создал Зденек. Жаль, что он не читает по-русски, наверное, его бы порадовали эти строчки.

Московская жара сменилась на дожди - и это хорошо. Почему? Да потому что в новой компании меня тамошняя обстановка настолько заряжает позитивом, что я уже и не знаю, что бы могло быть плохо?... Ведь если дожди сменятся снова жарой - это тоже будет хорошо!!

Короче, закружило, завертело, запозитивило! Посмотрим, что будет дальше... )))

четверг, 28 июля 2011 г.

Книги. Март - Июль 2011

В марте этого 2011 года перед очередной командировкой в Нью Йорк я поспрашивал у друзей и знакомых, чтобы мне такого почитать за девять часов полета Прага - Нью Йорк.

В итоге их рекомендаций получился вот такой список:

1. "Взятки, границы и дороги" (не ручаюсь что название именно такое)

2. "Шальные деньги"

3. "Diceman"

4. "Девушка с татуировкой дракона"

"Взятки, границы и дороги" - это неизданная книга, которую написал знакомый моей знакомой, которой эта книга показалась очень интересной, и она порекомендовала ее мне. Если быть полностью откровенным, то это скорее даже не книга, а большой такой пост в блог. Никакой завязки, кульминации и развязки там нет. Точнее они, конечно, есть, но на Книгу это вряд ли тянет. Читать было интересно, но ведь и посты в блог бывают интересными.

Там рассказывалась история о том, как автор этого самого повествования перегонял свою машину из Москвы в Баку, и какие на этом нелегком пути с ним приключились приключения. Только сумасшедший американец выращенный в своем заповеднике, не зная русского языка, мог отправиться в такое путешествие, и то, что он в принципе остался жив, говорит только о том, что вслед за той машиной, которую он перегонял по просторам бывшего СССР, летел батальон ангелов-хранителей, которые и разгоняли всех упырей, оборотней и вурдалаков на его пути. Те жалкие остатки исчадий ада, которые (вместо того чтобы забрать у него машину и все деньги с документами) брали с него за посредничество на границе не 500, а аж 900 долларов, показались мне просто игрушечными. Ну посудите сами, ночь, где-то на просторах "я другой такой страны не знаю"  хорошо одетый американец (это у них называется "дорожный костюм") на дорогом джипе, и ни слова по-русски - тут даже самому честному советскому человеку захочется его "пощупать".

Книжка эта была такая короткая, что я успел ее прочитать еще до того как сел в самолет.

В самолете я стал читать "Шальные деньги" Йенса Лапидуса. Книга о сербской мафии в Швеции. Честно говоря, я не ожидал, что в Стокгольме живут по тем же самым правилам, что и в российских городах. Не, ну, конечно, Швеция - это не только ИКЕА, Вольво и Электролюкс. Я предполагал, что какая-то преступность там есть, но чтобы столько рэкета, наркотиков и проституции в "правильной" Швеции, я никак не мог подумать. 


Точнее, даже так - как-то уже привычно, что у нас все плохо, а у них все хорошо. У нас все неправильно, а у них все правильно. А тут так в красках описывается какой у них творится беспредел, что приходишь к выводу, что у них там все точно также неправильно, только дороги лучше и качество продуктов в магазине несравненно выше.


Так как книга была детектив, а я детективов с роду не читал, то меня очень быстро "засосало", и я читал эту книгу везде где только мог, потому что очень хотелось узнать, что дальше. В итоге нельзя сказать, что добро победило зло, но, по крайней мере, блондин там в накладе не остался, хотя и он тоже плохой.


Вернувшись из Нью Йорка, я все-таки решил "добить" этот список до конца, тем более, что я все равно все время что-нибудь читаю, а тут уже и списочек готов.


Следующей книгой стала "Diceman" - в русском переводе она называется "Дайсмен или  человек жребия", автор - Люк Райнхарт. Главный герой он сам и есть этот Люк Райнхарт. Он вполне себе преуспевающий нью-йоркский психиатр, у него есть жена, двое детей и какие-то сбережения и даже акции.


В один прекрастный день он решает, что жизнь его скучна и что ему нужна "движуха" и, что отныне и впредь все свои решения он будет принимать основываясь на игральных костях. Составляет список из шестки вариантов, бросает игральную кость - и вперед. Изнасиловать соседку, прикинуться Иисусом Христом на целый день, накуриться травы с пациентами - все что угодно - все что пожелает Великая игральная кость. 


Есть книги, в которых ты моментально ассоциируешь себя с главным героем, и читаешь всю книгу, как бы проживая все описанные в ней события сам. Так как я читаю в основном хорошие книги, то чаще всего я читаю книги именно так - проживая их строчку за строчкой. И это даже уже вошло в привычку. Но от этой книги меня просто тошнило! Мне не нравилось все, что делал этот Люк Райнхарт  - он был полным ублюдком и мудаком. Так издеваться над своей женой и детьми может только полный мудила. И полный мудила он и есть.


Периодически мне попадаются такие книжки - сюжет мне не нравится, главный герой мне не нравится, вообще все не нравится - но я все равно дочитываю их до конца. Сашка меня резонно спрашивает - зачем ты читаешь этот бред, который тебе не нравится? Но я уже не могу остановиться - мне хочется узнать, чем все закончится. А самое главное, как бы мне ни не нравился этот человек, описываемый в книге, я ведь понимаю, что такие люди реально где-то есть, и так как в жизни я бы бежал от них как от огня, то хоть уж в книге узнать, что у этих мудаков, для которых даже жизнь и судьба собственных детей ничего не значат, в голове творится.


Самой большой загадкой для меня остается - что в голове у того, кто мне эту книгу порекомендовал. А уж как я рад, что я не остановил на ней свой выбор, чтобы читать ее в воздухе над Атлантикой, это уж вообще словами не передать. Это был бы самый отстойный полет в моей жизни.


"Девушка с татуировкой дракона" - я много слышал об этой книге, и прежде всего потому, что ее рекламировали в каждом вагоне метро. А у меня есть предрассудок/стереотип, что хорошую книгу в метро никогда рекламировать не будут. Оказалось, не так!


Несмотря на то, что это детектив - все равно книга хорошая, и зря я на нее грешил, даром что в метро рекламировали. Отличная книга. В последний раз я так зачитывался Габриелем Гарсия Маркесом "Сто лет одиночества" - начал читать утром и закончил читать утром следующего дня. То есть так интересно, что прочитав весь день, ты уже не можешь остановиться - особенно когда осталась последняя треть книги - и читаешь, читаешь, читаешь - уже до конца. А потом выясняется, что уже шесть утра, ты вообще не спал, и минут через сорок проснется Сонька, и ей будет абсолютно пофиг - спал ты ночью или книжки там какие-то читал.


Как ни странно, это опять про Швецию и опять про криминал. Я и не предполагал, что в Швеции не только рэкет на улицах в центре города, но и - на этот раз - отмывают государственные деньги прямо под носом у всего народа в особо крупных размерах.


Правда у этой книги стопроцентный счастливый конец. Самые обиженные и обделенные по жизни получают самый сладкий кусок, кто и так был не обделен счастьем и богатством, но при этом был хорошим парнем - тоже получает премию, хоть и поменьше. Ну а все плохиши или умирают, или теряют все нажитое нечестным трудом. Говорят, у этой книги есть продолжение, но его я уж точно не буду читать - если у тебя есть маленький ребенок, то ночью лучше спать, потому что днем это сделать не удасться.


Совсем недавно я прочитал еще одну книгу, и хотя ее не было в "полетном" списке, зато она была в списке "Книг, которые должен прочитать каждый образованный человек", который недавно попал мне в руки. Кое-что из этого списка я читал, многое что я читал, в этот список не попало. Но вот эта книга - "Над пропастью во ржи" или как в оригинале "Catcher in the Rye" Селинджера была первой в этом списке, а я ее даже и в руках никогда не держал, хотя название слышал много раз.


Это, как назло, была еще одна книга в которой мне не нравился ни сюжет, ни характер главного героя, ни то, что он делал или говорил. Но на этот раз была большая разница, таких чудиков, как это парень, от лица которого ведется рассказ, я встречал несколько раз в своей жизни, и, если не принять, то понять таких долбанутых на всю голову, я могу. А то, что он долбанутый это точно. На всю голову. Не сказал бы, что я рекомендовал бы кому-то читать эту книгу - скукотища страшная. Но если ты долбанутый на всю голову, тебе 16 лет (на самом деле или глубоко в душе) и тебя периодически бьют в голову, или бьют твоей головой о что-нибудь твердое, тогда эта книжка самое то, поймешь, что не ты один такой чокнутый лузер. Вас много. Но, к счастью, нормальных людей все-таки больше. 


В этом списке образованного человека мне попались несколько книг, чьи названия я слышал, но сами книги не читал, вот теперь, думаю, пришло время за них взяться.


Хулио Кортасар "Модель для сборки" - не зря же Влад Копп так назвал свой проект с аудиокнигами. Я уже прослушал сотни книг в его исполнении, но саму "Модель для сборки", так пока и не прочитал. 


Теккерей "Ярмарка тщеславия" - это выражение часто употребляется в прессе, но я и не представлял, что есть книга с таким названием....


Милан Кундера "Невыносимая легкость бытия" - та же история, выражение это слышал тысячу раз, но был не в курсе, что есть такая книга.


Капоте "Завтрак у Тиффани" - я смотрел такой фильм, а тут книга. Интересно, это об одном и том же?


Ну, а прямо сейчас я слушаю аудиокнигу на английском "Delivering Happiness" by Tony Hsieh. Кстати,  Дайсмена и Над пропастью во ржи, я тоже на английском читал. Эта книжка очень крутая,  и очень мне нравится. Я ассоциирую себя с ее героем и рассказчиком целиком и полностью. С одной только разницей он миллиардер, а я нет. Хотя миллиардер - это ведь не состояние, а процесс, так что, кто знает, что будет завтра? Только время ;)

понедельник, 25 июля 2011 г.

Эх. Дороги.

На прошлой неделе мне довелось сгонять из Москвы в Великий Новгород и обратно.

Несмотря на то, что расстояние всего-то 500 км, поездка в "ту сторону" заняла у меня восемь с половиной часов, а "обратно" - семь с половиной. Я был в полном шоке. В Германии это же расстояние я проехал бы за четыре часа, в Чехии - за пять, ну а в Польше, где дороги гладкие до уж больно извилистые и однополосные - за шесть. Но никак не за восемь с половиной часов.

Вообще, вся трасса была одним большим "а мне на вас похер". Ведь за каждый участок этой трассы отвечает какой-нибудь губернатор, мэр или глава муниципального образования. И, за исключением некоторых участков, этим губер-бубер-мэроглавам на эту трассу похер.

Вот, едешь по Германии, и понимаешь, что за любой - абсолютно любой - кусочек немецкой земли кто-нибудь отвечает. И с этого кого-нибудь строго спрашивают за ту землю, за которую он отвечает.

А когда едешь по питерской трассе, то понимаешь, что с тех, кто за эту трассу отвечает, никто ничего не спрашивает. За эти восемь с половиной часов у меня было время подумать над тем, а кто же все-таки должен за это спрашивать и пришел к выводу, что те кто по ней ездит, тот и должен спрашивать - ведь качественная трасса нужна именно им!

Вот в общевойсковом уставе написано: "военнослужащий обязан стойко переносить все тяготы и лишения воинской службы". Уж не знаю, какой процент населения у нас служил в армии, но этот принцип явно давно воплощается и в гражданской жизни. Все вокруг только и делают что "стойко переносят тяготы и лишения".

Дорога мне не понравилась, и желания повторить такую поездку не возникло, но не такой я человек, чтобы слишком долго расстраиваться по какому-то поводу. Во-первых, я не оставляю надежду снова из России свалить в какую-нибудь страну, где народ более требовательно относится к тому, на что расходуются собранные с него налоги, а во-вторых, все-таки кое-что на этом маршруте меня повеселило и порадовало. А именно, названия населенных пунктов.

Фоткать эти названия на ходу было нереально, поэтому все картинки пришлось искать в интернете. А названия были такие:


Жадиново


Особое внимание обращаю на реку Работка, рядом с Жадиново.

Харчевня


Добывалово


Выползово



Бахрама, то есть Бархама, то есть... тьфу ты Бахмара!


Непонятно за какие грехи проклятый город Вышний Волочек


Холохоленка


Лидер этого хит-парада Выдропужск





деревня Паника





Потом были еще Эммаус, Завидово, Скородумки, Радумля и Ржавки, но Выдропужск все равно круче всех.


- Ай, люли-люли, Выдропу-у-ужск!

четверг, 14 июля 2011 г.

Too Busy to Blog

После переезда в Москву желание и время на то, чтобы писать что-то в блог, обрабатывать фотки и видео, куда-то пропало. Но т.к. я-пятидесятилетний хотел бы все-таки иметь возможность вернуться в лето 2011 года и узнать, чем жил я-тридцатилетний - я все-таки отчитаюсь.

Итак, с за последние три-четыре недели со мной было вот что:

1. Когда я ездил смотреть перед покупкой свою нынешнюю машину, то, где-то в районе метро Курская, неподалеку от Посольства Индии увидел на стене вот такую надпись:


Для тех, кто не знает испанского, долгожданный перевод: "Мое сердце будет счастливо только с тобой". Почему на испанском? В самом центре Москвы? Рядом с Посольством Индии? Все эти вопросы остались без ответа. Но пройти мимо я не мог. Ни в Мадриде, ни в Барселоне, ни в Буэнос Айресе, ни даже в Монтевидео или Лиме подобных надписей на русском я не видел...

2. Эту фотку я сделал где-то через неделю после возвращения из Праги, и этот вид меня почему-то впечатлил. Сейчас я не совсем понимаю, что в этом пейзаже такого.



3. За те две недели, в течение которых я успел поработать "специалистом по загородной недвижимости" я вдоволь насмотрелся на вот такие вот домишки:




4. Специалисту по загородной недвижимости приходится "наматывать" за день по 300-400 км по Подмосковью, и куда только его не заносит. Я, например, проезжал мимо фермы "Русский Страус", не удержался и купил страусятины, т.к. еще по Анголе помню, что мясо имеет интересный ни на что не похожий вкусный вкус. Но в РФ оно.. дорогое - 800 руб/кг



5. Уже очень давно, еще года так с 2007 я мечтал ходить на секцию самбо, но все они были очень далеко от тех мест, где я жил - и никак не сросталось. А тут такая удача, офис компании, где я поработал риэлтором пару недель был прямо рядом с легендарной школой Самбо-70, куда я сходил, к сожалению, только один раз. Потом уволился из этой конторы и все. Не срослось:


На тренировке по самбо я встретился с челом с "востока", имя которого никак не мог вспомнить, в голове крутилось "Миша", но до конца я не был уверен. А он вот вспомнил мою кличку с первого курса - Шульц - вобщем, пообщались по-военному: без имен. Есть такая форма военной дружбы, например, люди служат в разных подразделениях, но совпадают по графику в нарядах, в лицо друг друга знают, а по имени нет. Разговаривают всегда как старые друзья - про все на свете, но как друг друга зовут - не знают или не помнят.

6. Когда где-то в 110 км от Москвы, мы с коллегами изучали очередные участки на продажу, я посмотрел на вот эти ромашки, на спидометр, на котором было уже за день накатано 300 км, а еще нужно было возвращаться в Москву, и понял, что загородная недвижимость - это не мое.


В итоге я уволился, и все свое время посвящаю работе над проектом www.bingsti.ru, не знаю, будет ли этот сайт работать через 20 лет, поэтому на всякий случай делаю скрин-шот:


Конечно, спортом занимаюсь регулярно, тренировки беру из своих же записей о кроссфите или прямо с сайтов crossfit.ru, crossfit.com. Периодически ко мне кто-то присоединяется, но уже так систематично свои результаты и достижения в кроссфите я не замеряю, т.к. занятия без тренера - это не то.

А вообще, самое важное, что мне запомнилось с той единственной тренировки по самбо, это когда посреди тренировки - в зале было очень-очень душно и все страшно потели - тренер уселся на пол посреди зала, и пригласил остальных сделать тоже. Уселся и говорит, вот вы устали, воздуха не хватает, хочется пить - и вы психологически начинаете сдаваться, а в борьбе побеждает тот, кто продолжает бороться даже тогда, когда уже нечем дышать и хочется пить,  а нельзя - идет поединок.

Я почему-то проникся этой фразой. В том смысле, что хорошо, конечно, заниматься бизнесом, когда все хорошо, но выигрывает в бизнесе тот, кто способен им заниматься даже тогда, когда дышать нечем, и попить нельзя.

среда, 22 июня 2011 г.

Агент по загородной недвижимости

День первый.

Вчера был мой первый день на работе. Это уже была не та фирма, где я просидел в ожидании почти полтора часа, а другая, куда я изначально хотел устроиться, но сразу не согласился, потому что Сашка сказала, что она на Юго-Западе жить не будет, что там все отстой, и что ей подавай только лишь родное Новогиреево, или, накрайняк, Перово.

Но стоило ей пожить лишнюю недельку у родственничков, как возможность жить на Юге перестала быть такой пугающей, лишь бы отдельно.

Первый день моего трудового пути на рынке загородной недвижимости начался с обучения. И это было... Интересно!

За последние два года никто не пытался меня чему-либо обучить, и уж тем более проверять, насколько я усвоил материал. Считалось, что я офигеть какой профессионал, сам все знаю, а чего не знаю, то могу и сам для себя узнать, сам себя обучить, и сам же себе "пятерку" поставить.

На этой же работе мой профессионализм сразу решили изучить, оценить и проверить. Пришлось проходить какие-то тесты, разгадывать загадки и выполнять задания, приводить собственные примеры, слушать аудиозаписи и даже рисовать карту подмосковья.

С непривычки мои мозги скрипели, но справлялись. Как Порше, который два с половиной года стоял без дела в гараже, а тут его взяли залили бензином и завели мотор.

Вообще жить в Москве оказалось не так ужасно, как нам мерещилось из Праги. Просто в Праге можно просто жить, а в Москве нужно "знать ходы". Если знаешь ходы, то можно очень неплохо жить.

Транспорт. В Праге, например, из конца в конец города можно доехать за 40 минут - в час пик, минут за 15 - 20 - в остальное время. В Москве тоже можно добраться из точки А в точку Б быстро, но только это нужно делать или до 7:30 или после 21:30. В чем разница? В Праге ты спокойно позавтракал, почитал газетку и поехал куда тебе надо. В Москве ты встал пораньше, поехал куда тебе надо, позавтракал, почитал газетку. По сути тоже самое, только очередность действий нужно соблюдать правильную.

Экология. В Праге все просто: кругом сплошная экология. Во дворе можно встретить ежей, фазанов, а если повезет, то и зайцев. Если отъехать от Праги метров на 500, то дорогу начинают перебегать косули... В Москве нужно просто знать ходы: город большой, есть районы где воздух чистый, а есть, где с одного вдоха на зубах скрипит песок, клонит в сон, а если провести рукой по волосам, то часть их останется в ладони. Нужно просто знать ходы, и в такие районы не соваться. Даже по делам.

Люди. В Праге все просто: все люди нейтрально приветливы. Даже самая злая чешская бабка-нацистка,  ненавидящая все русское с осени 1968 года будет гораздо приветливее, чем некоторые представители сферы обслуживания в Москве. Чем это компенсируется в Москве? Высокой конкуренцией: если вам не нравится продавщица в этой овощной лавке, то всегда есть рядом другая лавка, где "персонал" поприветливей. В Москве так много народу, что можно в буквальном смысле выбирать "своих людей", вкдючая бабок продающих клубнику у метро.

Как все это относится к моей работе? А так, что мне сегодня пришлось встать в 6 утра, и приехать за час до назначенного времени, т.к. если бы я выехал позже хотя бы на полчаса, то возможно, вообще сегодня никуда не доехал, а так бы и остался на МКАДе до наступления темноты.

В итоге у меня высвободился целый час, чтобы подумать о жизни своей и написать этот пост. Спасибо Москве!

понедельник, 20 июня 2011 г.

Как найти работу, когда не хочешь ходить на работу?

Именно такой вопрос беспокоит меня в последние две недели. А с учетом того, что я и мое семейство живем эти последние две недели у тестя, то последние несколько дней этот вопрос для меня стоит особенно остро.


Работать не хочется вообще. То есть я полон сил и энергии, и готов делать много и делать это хорошо, но только не работать. Получается, какая-то фигня, но дела обстоят именно так.

Делать что-то, что тебе нравится и работать, так уж повелось, для меня почему-то, понятия антонимы. Вот я и пытаюсь из этой ситуации как-то вырулить, так как жить "в гостях" нет больше сил, а чтобы жить отдельно - нужны деньги.

Вот именно ради денег, я и решил устроиться риэлтором по аренде квартир в Москве. Работа не пыльная, клиентов искать не надо - спрос превышает предложение - мотайся только по Москве, да договора подписывай.

Согласился я на это дело в пятницу, а выходить нужно было сегодня - в понедельник. Мне сказали подходить к 11:00, что уже порадовало - не нужно вставать ни свет, ни заря - и я почему-то решил, что смогу спокойно добраться в свой новый офис на машине.

Простояв 1 час 10 минут в пробке практически на одном месте, я бросил машину и отправился в офис на метро, в итоге опоздав почти на час. Мое опоздание никого особенно не расстроило, и мне предложили подождать.

"Подождать" обернулось полуторачасовым чтением прихваченной с собой книжки. Пока я читал книжку, приглядывался к людям снующим вокруг, к разговорам, к настроениям. И все мне это не понравилось - люди разговаривают матом, одеваются "с черкизона", да и вообще, какой-то не мой формат.

Я спросил у секретаря, "ну как там у нас", на что она ответила, что руководитель еще не освободился, на что я сказал, что поехал домой, а к ним я приеду завтра, на этот раз уже во-время. Но пока я ехал домой, в моей голове полностью и окончательно укрепилась мысль, что мне туда возвращаться не надо, а лучше я поищу что-нибудь еще....

Такие дела. А работу найти надо, а то кто знает, когда выгорит этот проект www.bingsti.ru и выгорит ли вообще....

суббота, 18 июня 2011 г.

CrossFit Moskva

Сегодня, а именно, в субботу утром, мы с Сашей, бывшим коллегой из DHL, отлично позанимались кроссфитом. Ему хотелось попробовать, что это такое, а мне нужен был напарник чтобы дотащить гири в парк.

Почему в парк? Потому что тренировка состояла из гирь и бега, а на балконе особо не побегаешь.

Тренировка такая:

5 кругов по 5 раз каждой рукой жим гири 16 кг стоя.

затем,

400 метров бег
40 махов гирей 24 кг
40 отжиманий
400 метров бег
30 махов гирей
30 отжиманий
400 метров бег
20 махов гирей
20 отжиманий
400 метров бег
10 махов гирей
10 отжиманий.

Я справился за 28 минут, Саша за 30 мин., но у него еще были махи с гирей 16 кг, а не 24 кг.

Вобщем-то неплохо, с учетом того, что Joey - американец кроссфитер из Праги, который мне эту тренировку и подсказал - сделал ее за 11 минут, используя и для жима и для махов гирю 24 кг.

В предыдущие дни я занимался чисто гиревой классикой, а именно толчок и рывок - на балконе.
По программе, сгенерированной по этой ссылке: http://www.girevik.info/gsprogram/eng/index/index

среда, 8 июня 2011 г.

Деньги - бумага, машина - вещь

Ну вот, я снова обменял бумагу на вещь:



К слову, в Праге все оформление продажи заняло 20 минут - начиная от парковки и заканчивая обменом документов с ключами от машины на деньги, в Москве же процесс оформления занял больше трех часов и это еще без техосмотра, который я надеюсь пройти завтра...

Last WOD in Prague...

Вот сейчас только дошли руки выложить свою крайнюю тренировку в Праге.

Есть подозрения, что нормальных занятий кроссфитом в Москве у меня не получится, хотя набор из трех гирь здесь я уже купил: 16кг - 2 шт., 24кг - 1 шт.

После того, как я перетаскал 120 кг наших чемоданов в поезд Прага-Москва, гири показались какими-то легкими...

А последняя тернировка со Зденеком в Праге была вот такая:


пятница, 27 мая 2011 г.

MOskvA


Прилел я в Москву Аэрофлотом. Два с половиной часа в воздухе пролетели незаметно.

На Белорусском вокзале, когда встречал свои сумки с пражским поездом, выяснил, что, оказывается, из Москвы на поезде можно доехать в Амстердам.


И в Ниццу тоже можно поездом....


Конечно же, отыскал в Москве зал КроссФита. Пришел туда к 9:00, как и договаривались с тренером Егором Голубевым, но дверь фехтовального центра Паладин оказалась закрытой.


Я немного удивился, но особо расстраиваться не стал. А вместо этого пошел пофоткал офигенские граффити, нанесенные (почему?) на территории завода, где располагается "Паладин".










Потом стали подтягиваться ребята, а позже пришел и сам Егор. Тренировка была, что надо!


5 минут - тяга сумо (не более 100 раз)
5 минут - отжимания (я отжался 72 раза)
5 минут - тяга сумо (осилил 61 раз)

После этого выяснилось, что за каждую паузу "штраф" - 5 бурпиз, которых у меня набралось аж 75. Сделал.

Потом еще постояли на локтях, чтобы охватить зону пресса.

Кстати, поделился своими впечатлениями с братом жены, описал упражнения и он сказал, что в армии берпизы называют бабочками. Мне по-русски удобней их называть бабочками, т.к. берпизы - это уж совсем как-то ужастно звучит на языке Пушкина, так что отныне и впредь, burpees, которые чехи называют "англичаки", а по сути это "упал-отжался-подпрыгнул-хлопок над головой", я буду называть "бабочками".




В Московских пробках за эти три дня в столице постоять не довелось, но насмотрелся уже достаточно.

вторник, 24 мая 2011 г.

Машина - вещь, деньги - бумага


Вчера я продал свою машину. Свою первую машину. Права у меня аж с 16 лет, и за те 14 лет, пока я не приобрел свою собственную машину я-таки поездил на разных транспортных средствах, на разных континентах и в разных странах. Но, какая бы ни была клевая арендованная/служебная/одолженная машина, своя машина - это совсем другое дело.

У меня был пунктик - купить свою первую машину до 30 лет. Ну типа, если я к 30 годам даже на машину не скопил, то что я вообще тогда из себя представляю? С "пунктиком" я справился, и за 2 месяца до своего 30-летия я обзавелся вот таким автомобилем:



Если честно, то при покупке критериев у меня было только три:

  • коробка автомат, чтобы комфортно ездить, 
  • универсал, чтобы помещались все чемоданы/коляски во время авто путешествий и 
  • серебряная, потому что Сашке так захотелось. 


Автомат в Чехии - большая редкость, т.к. им походу с пеленок вдалбливают, что сочетания лучше, чем дизель-механика нету и не может быть, а поэтому вся страна ездит на механике, дергает эту долбанную ручку переключения передач, жмет двумя ногами три педали, и думает, что так и надо.

Я же думаю, что если изобрели автомат, и он упрощает пользование автомобилем, то надо пользоваться автоматом, если придумали пластиковые карты, то не обязательно таскать с собой всю наличность, и если на орбиту вывели кучу спутников, а в магазинах электроники выложили на продажу кучу GPS-ов, то нужно в незнакомой местности пользоваться GPS-ом, а не бумажным атласом дорог за 1969 год.

Вобщем, я за удобство, а чехи за экономичность. Но все-таки одна машинка, удовлетворяющая моим параметрам нашлась. И не где-нибудь, а в городе Плзне, том самом из которого пошла всемирно признанная технология варения пива - pilsner. Любое пиво, будь то немецкое, греческое, мексиканское или африканское с пометкой pilsner - сварено по рецепту изобретенному в городе Плзень, ну а эталоном этого рецепта является, собственно, чешское Pilsner Urquell.

Но я-то не за пивом в Плзень ездил, а за машиной. В технике я, по правде говоря, особо не разбираюсь. В детстве папа мне объяснил принцип работы двигателя внутреннего сгорания, принцип работы сливного бачка унитаза, ну и еще пару интересных историй, но на этом мои технические познания заканчиваются. Так что правильно выбирать машины я не умею, а по этому решил вообще не заморачиваться.

Приехал я на поезде в Плезнь, пришел на автобазар, указанный в объявлении, завел машину, прокатился по району, разогнался (типа едет), затормозил (типа тормозит), вернулся на автобазар, поднял капот, посмотрел на все эти штуки-дрюки, а сам краем глаза смотрю на продавца, вдруг, он знает о каком-нибудь косяке и не хочет, чтобы я его заметил, а я это вот так - фигакс - и искоса увижу; но продавец стоит и в ус не дует. Ну, думаю, нормальная значит машинка. Купил и поехал в Прагу. Так и вышло, машина оказалась что надо!

Отъездил я на ней почти полтора года, и только бензин заливал. И в Берлин на ней ездил, и в Вену, и в Свиноустье, и даже в Балтийск. И везде-то с семьей, с чемоданами, с детским горшком и коляской. Ни разу не подвела!

Но случилось так, что мы теперь уезжаем из Чехии обратно в Москву, и машину пришлось продать. Да и не продать даже... Как бы это объяснить? Вобщем, после того, как взамен машины я получил разноцветные бумажки, у меня осталось смешанное ощущение: с одной стороны - ну, я же хотел продать, вот и продал, а с другой - мне вместо большого, сложного, полезного и надежного аппарата, сделанного из стали, резины, стекла и пластика, дали вот это:



Вот тогда-то я и осознал во всей полноте значение выражения, что деньги - это просто бумага. Люди просто договорились между собой, что эта бумага что-то там значит. Но на самом деле, это просто бумага. И если вдруг, пока я "вышел в деньги", люди передоговорятся, и эта бумага станет действительно просто бумагой, а не деньгами, то мне будет очень невесело.

Так что, обычное яблоко, сколько бы оно там ни стоило, лучше денег, потому что его можно съесть, а деньги работают, лишь пока мы считаем их деньгами....

А пока я не купил новую машину, приходится летать по городу вот на таком устройстве:



Кстати, продаю. Дорого. Кто заинтересовался, пишите в личку.


пятница, 20 мая 2011 г.

KB Farewell


Переезд - это, прежде всего, распродажа ненужных вещей. Гиря в моей жизни вещь очень нужная, но, по факту, очень тяжелая. И, так как уже в начале следующего месяца мы всем семейством возвращаемся в Москву, то гири пришлось продать. Кому-кому? Конечно, Зденеку. Этот дядя от трех лишних гирь никогда не откажется. Расставаться с гирями было жалко, особенно вот с этой 24-х килограммовой. Тяжелая, собака, но ведь на то она и гиря.

В связи с таким "облегчением" вынужденно перешел на работу с собственным весом.

Вчера делал такое упражнение: упал, отжался, вскочил, прыжок в сторону.

100 раз за 12:15 мин.

И вот за что я люблю Кроссфит - так это за то, что он (кроссфит) всегда, практически на каждой тренировке раздвигает границы того, что я могу. Дело в том, что границы эти, в первую очередь, в голове, а не в руках или ногах, поэтому их раздвигание дело больше психологическое.

Так вот, прихожу я сегодня в зал, а там вот такая тренировка:



Называется она "Грязная Дюжина", и сделать в ней нужно: 144 "упал-отжался", 144 бросков медицинского мяча о стену (7кг) и 144 сгибаний на пресс с медицинским мячом в руках.


По времени я справился очень даже неплохо. Всего на одну секунду отстал от карлика Томаша. Да-да, в этом зале занимается и - внимание! - преподает самый настоящий карлик. Он как раз из той серии, что "легкий, но мощный". 100 раз "упал-отжался" он, например, делает всего за 4 минуты с небольшим.

Вот такие дела, когда ты уже решил, что 100 отжиманий с прискоком - это очень круто... На кроссфите тебе накинут еще 44 отжимания, ну и все эти медицинские мячи в нагрузку. Что очень содержательно заявлено на одной из многочисленных кроссфитовских маек, выставленных в зале Зденека на продажу:



Я многому научился в зале Crossfit Praha на улице 5ого Мая, дом 58, но одну вещь, видимо, завершить уже не успею. Именно поэтому выкладываю этот норматив "Адская Гончая" здесь, что бы потом к нему вернуться и сдать наконец-то.