Эту KELLY я сделал за 45 минут 11 секунд, но не знаю, много это или мало, т.к. в этот день был первым по этой тренировке. За мной ее делала какая-то Петра, но я ее результатов дожидаться не стал.
А вообще, основной тренировкой были 200 махов гирей двумя руками со штрафом в 10 отжиманий за каждый перерыв. Я подумал, что гирей я могу и во дворе помахать, так что саму тренировку сфоткал только для архива.
Комментариев нет:
Отправить комментарий