gleban1
prostopreza.ru
понедельник, 28 марта 2011 г.
Тренировки в четверг и субботу
Четверг:
Суббота:
2 rounds of
50 goblet squats (24kg)
50 handstand push-up
50 swings (24kg)
Правда, во втором подходе гирю пришлось заменить на Софью, которая весит сейчас 13 кг. Подбросил ее в воздух 50 раз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий