Эта тренировка показалась мне очень "военной", из-за того что там был бег в начале и в конце всего комплекса упражнений, то ощущения были очень похожи на те, которые испытываешь на полосе препятствий. Не скажу, что это воспоминание одно из приятных, но тренировка зачетная!
А вот такую тренировку я заметил на одной из стен. Греблю можно заменить на бег - и провести такую тренировку самостоятельно: так что сфоткал себе на заметку.
Комментариев нет:
Отправить комментарий