понедельник, 1 ноября 2010 г.
Kettlebell Praha
Kettlebell Praha from gleb shulishov on Vimeo.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%A2%D1%83%D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%BE_(%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BA) - именно тут Дима Попов обучил меня первым броскам и перебросам
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=27537 - вот в этом зале Леонид Василич Ануров показал мне еще несколько бросков
http://www.crossfitpraha.com/ - а вот это зал КроссФита в Праге, где Зденек Вейг из любого сделает настоящего hellhound.
http://www.vfgs.ru/ - ну, а это для тех, кто хочет участвовать в соревнованиях
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Очень мощный бодряк,Глеб,- так держать! Ты уже реальный hellhound. Я так понимаю, гири настоящие (!)
ОтветитьУдалитьМощняк - зарядил меня на дальнейшие тренировки по системе Tabata, начинаю поворачиваться в сторону crossfit'a
нееее, hellhound - это конкретный норматив в КроссФите, мне еще до него год минимум тренироваться...
ОтветитьУдалитьну а гири, конечно, настоящие ))) а какие еще бывают?